脱单秘笈：别在该恋爱的年纪孤身一人 。

爱情中，我们的心理需要一个基本的稳定环境。有些人经常会用打电话的方式来反复确认对方到底会不会突然离开我。但是过度得“求稳定”常常会给对方造成困扰。

如果一个非常渴求安全感的人遇到一个很愿意给对方这种安全感的人，比如在外出差男朋友每到一个地方就给女朋友打电话报平安，女朋友就会感觉她需要的安全感得到了很好的保障。这样的两个人在一起就很和谐。

很多时候不是我们“缺乏安全感”，而是没有找到一个会“照顾”你的安全感的人。

当爱情中有足够的安全感，这段恋爱维持起来就不会辛苦，就像你生活的一部分一样自然轻松。

但如果ta不能满足你需要的安全感，你会想办法去“监控”对方，好像恋爱变成了你的全部。如果你们的恋爱出现一点点危机，你就会马上去解决，去控制对方，你们的感情维持起来就越来越辛苦。

课程目录：

│00告别单身-课程介绍.mp4
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├─第1节：单身焦虑–为什么我总是迟迟遇不到合适的人？
│ 01单身焦虑从何而来？.mp4
│ 02为何我是单身？.mp4
│ 03脱单要做哪些准备？.mp4
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├─第2节：亲密恐惧–如何应对既想恋爱又怕伤害的心理？
│ 01为什么我们不敢相爱？.mp4
│ 02亲密关系会带来哪些挑战？.mp4
│ 03如何超越亲密恐惧？.mp4
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├─第3节：恋爱匹配–遇到合适的人是一种怎样的感觉？
│ 01恋爱匹配配的是什么？.mp4
│ 02如何知道自己最看重的匹配点？.mp4
│ 03如何找到适合的那个人？(1).mp4
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└─第4节：课程答疑
01告别单身-课程答疑.mp4