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1.在手掌上的圆点周围画一个圆。
2.将两点放在一起。
3.向左旋转左手，向右旋转左手，左手向前，右手向后。
4.双手回到原始位置。
5.向左旋转右手，向右旋转左手，向前旋转右手，向左旋转左手。
6.再次回到原始位置。
7.然后重复左手向右，右手向左的转即可。
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