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书名：催眠教程

作者：泰启扬

豆瓣评分：6.1

出版社：社会科学文献

出版年份：-8内容简介：

催眠教程是作者新推出的第五部催眠作品。近年来，催眠有10多种，但条理性、逻辑性和科学性略显不足。基于原有的研究和实践，《催眠教程》采用了催眠研究的新成果和新数据，从理论和应用两个层面全面讨论了催眠的历史、现状和发展。从表到内，从浅到深，形式上采用教科书写作风格，新颖活泼。对于热爱心理学的读者来说，他们可以了解催眠的全貌；对于心理咨询师来说，这是自学催眠的有效途径；对于患有这样或那样心理疾病的人来说，他们也可以得到解决问题的最佳方案。

催眠的公式是什么？

所需催眠术的公式如下：

妈妈给你买了一个粉红色的小闹钟，但你把它弄坏了，然后你来到森林，看到一个白胡子爷爷，爷爷对你说：绕着地球跑五圈（然后拉催眠手摇五次），然后你来到墓地，看到一个幽灵，幽灵对你说：15月16圈，XX迅速起床（重复）。

催眠有很多种，不能随意学习，最重要的是缓解催眠，心理催眠和通常说睡不着数羊催眠的意义不同，大多数用于心理治疗，即使知道催眠公式不一定是催眠。

催眠主要有两种基本形式，即父催眠和母催眠；父催眠是指以命令的语气发布指令，让你感到不可抗拒，必须屈服。在催眠过程中，通常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点和条件下选择不同的催眠方法。

所谓母催眠，就是用温暖突破受害者的心理防线，也就是柔性攻势。

并不是所有人都能被催眠，催眠的程度也会有所不同。这主要有两个条件：一是催眠师的素质和技能较高，二是催眠师的情况。如果催眠师有很强的暗示性，并且对催眠持信任态度，则可以进行催眠。