增肌

宫环宇产后康复课程加高级产后康复师两套课程

课程大纲 01 宫环宇带你走近产后妈妈如何快速恢复好身材直播视频13.5G ...

普罗米修斯2—专项增肌训练计划由背、肩、胸、腿、手臂5个部位专项课程组成;

课程由背、肩、胸、腿、手臂5个部位专项课程组成; 每个部位专项课程内又针对常见弱...

健助师普罗米修斯法则增肌训练计划3个阶段完整版

健助师普罗米修斯法则增肌训练计划3个阶段完整版课程目录：01健助师·【15节视...

7天情绪训练营有效改善你的情绪音频课程录音+图文资料

课程大纲 day 1 |了解情绪,从掌握情绪词汇开始 Day 2 |从事件到行为...

其它生活讲座

康东旭4周塑造极致身材，HIIT极速燃脂法让脂肪飞塑形增强心肺功能

你是否为自己不够瘦而苦恼? 工作忙碌饮食彻底打乱? 久坐不运动身材严重走形? 做...