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教程介绍：
普通人快速崛起31节修炼课 超级演说家刘媛媛主播课程。
| 教程目录 | |
|---|---|
| 课时01：一切学习的底层方法论 | 课时02：是什么决定了你的学习效果 |
| 课时03：学习一切知识之前先学历史 | 课时04：建立自己的知识框架 |
| 课时05：重塑你的思考力，把问题想明白 | 课时06：降低你的错误率，去领先人生 |
| 课时07：解除拖延症：做永远都不会失败的计划 | 课时08：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去 |
| 课时09：解除拖延症：克服晚睡让早起改变一生 | 课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能 |
| 课时11：训练专注力，长时间专注力的秘诀 | 课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力 |
| 课时13：如何快速读完一本书并做好笔记 | 课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧 |
| 课时15：独创记忆法一，复述记忆法 | 课时16：独创记忆法二，excel记忆法 |
| 课时17：认识自己是与人交往的前提 | 课时18：拥有自信心让你爱上自己 |
| 课时19：如何成为一个有意思的人 | 课时20：打破社交恐惧 |
| 课时21：像整理房间一样整理人际关系 | 课时22：你真的能听懂别人说的话吗？ |
| 课时23：人人都会喜欢的说话技巧 | 赠课1 考场逆袭术：这样做题更有效 |
| 赠课2 考场逆袭术：怎么做题才能自学考上清华北大 | 赠课3：英语基础差，如何短时间内训练考出高分数？ |
| 赠课4：如何快速撰写考场高分作文 | |
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