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教程介绍：
四季养生瑜伽视频教程分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇。本套教程增加养生功效的动作，从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病，保养脏器。即使没用练过瑜伽的人也能依据自己的身体活动力选择性进行，让你能够轻松上手的养生疗愈，感受最舒服的四季瑜伽！
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