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    “宅”几乎成为了当下年轻人的代名词,每天三点一线的生活如一团死水,想出去玩也找不到合适的朋友,慢慢的发现自己也没什么交际圈,面对这样的窘况该怎么破解呢?本课程教你打破自己内心的宅,找到女朋友。

    课程目录

    扩大交际圈找到女朋友

    1.心态养成

    01_ 欢迎你的加入.mp4

    02_ 如何使用梦想生活.mp4

    03_ 开始你的旅途微信puaooo.mp4

    04_ 拓展社交生活常遇到的問題.mp4

    05_ 卡在你的腦袋裡面.mp4

    06_社交時真正的價值.mp4

    07_ 匱乏.mp4

    08_ 自我娛樂.mp4

    09_ 行動實踐挑戰1-微笑.mp4

    10_ 行動實踐挑戰2-肢體語言.mp4

    11_ 行動實踐挑戰3-眼神接觸.mp4

    12_ 給予價值.mp4

    13_ 接近焦慮.mp4

    14_ 拒絕Rejection.mp4

    15_ 明確的溝通.mp4

    16_ 主導.mp4

    17_ 情緒與能量.mp4

    18_ 最後的建議.mp4

    2.舒适圈挑战

    challenge intro.mp4

    Challenge01-眼神接觸.mp4

    Challenge02-問路.mp4

    Challenge03-拍手.mp4

    Challenge04-讚美.mp4

    Challenge05-一分鐘以上對話.mp4

    上街挑戰前注意事項.mp4

    3.AB随身小帮手

    ABHelp00-Intro.mp4

    ABHelp01-我不敢跟陌生人對方開口打招呼,我好怕.mp4

    ABHelp02-我在社交場合了,我好緊張.mp4

    ABHelp03-我今天好不想出門,我好抗拒.mp4

    ABHelp04-我做了挑戰,我覺得很痛苦.mp4

    ABHelp05-我受不了被人拒絕了.mp4

    ABHelp06-只有我一個人在努力嗎.mp4

    4.经验分享

    與千人陌生人搭訕的挑戰 WalkWithCamilla.mp4


    UU学院 » 扩大交际圈找到女朋友

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