4分钟极速燃脂训练 – 全身组合动作超酸爽训练

4分钟极速燃脂训练 – 全身组合动作超酸爽训练

利用碎片时间健身，每天只花4分钟在家燃脂训练最近窝在家里估计大家都吃肥了，这套课程适合你！

课程目录：

第一节：4分钟极速燃脂训练 – 极速甩脂经典训练.mp4
第七节：4分钟极速燃脂训练 – 增强平衡单腿训练.mp4
第三节：4分钟极速燃脂训练 – 全身塑形和核心训练.mp4
第九节：4分钟极速燃脂训练 – 腹部撕裂训练.mp4
第二节：4分钟极速燃脂训练 – 站立腹肌训练.mp4
第五节：4分钟极速燃脂训练 – 打造忄生感胸背线条.mp4
第八节：4分钟极速燃脂训练 – 全身组合动作超酸爽训练.mp4
第六节：4分钟极速燃脂训练 – 全身和阻力训练.mp4
第十一节：小哑铃全身抗阻训练.mp4
第十节：4分钟极速燃脂训练 – 两个超酷的组合动作.mp4
第四节：4分钟极速燃脂训练 – 腹部雕刻训练.mp4

uu学院