柏燕谊-反脆弱：塑造强大内心

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脆弱敏感的女性，如何才能内心强大，柏燕谊老师带您从根源上探索如何成为一个内心强大的人

适用人群

1、不够自信，想要改变现状的人

2、工作生活中遇到挫折不知如何从容应对的人

3、想要内心真正成熟起来的人

课程大纲：

00反脆弱课程介绍

01真实的自我是什么样子的

02我们为什么会不自信

03人生的否定和质疑从何而来？

04挫折感是如何产生的？

05性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？

06面对挫折需要培养哪些能力

07内心成熟从哪儿开始培养？

08学会成熟需要锻炼哪些能力？

09课程答疑