抑郁症的表现测试30题-抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧

抑郁症表现测试30个问题，来测试一下吧

抑郁症是许多人害怕的一种疾病，那么你怎么知道你是否有抑郁症呢？这里有30个简单最准确的抑郁症表现测试问题，用测试问题来测试他们的心理是否有抑郁症表现症状。

抑郁症表现测试30题(附答案)：

1、你是否总是感到悲伤或悲伤？

是的(1分)不是(0分)

2、你总是怀念过去美好的悲伤吗？

是的(1分)不是(0分)

3、你觉得前景渺茫吗？

是的(1分)不是(0分)

4、是不是总觉得难度太大，怕克服不了？

是的(1分)不是(0分)

5、你认为自己毫无价值，或者认为自己是个失败者吗？

是的(1分)不是(0分)

6、这段时间总是贬低自己，提升别人？

是的(1分)不是(0分)

7、你觉得自己无能为力还是感叹自己不如别人？

是的(1分)不是(0分)

8、你觉得你在关键时刻总是一流吗？

是的(1分)不是(0分)

9、你对一切都自责吗？

是的(1分)不是(0分)

10、这段时间你觉得自己做了很多对不起朋友的事吗？

是的(1分)不是(0分)

11、你在做决定的时候犹豫不决吗？

是的(1分)不是(0分)

12、关键时刻是否总是停止？

是的(1分)不是(0分)

13、你一直处于愤怒和不满的状态吗？

是的(1分)不是(0分)

14、你经常有患得患失的感觉吗？

是的(1分)不是(0分)

15、你对事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣吗？

是的(1分)不是(0分)

16、你经常感到无聊吗？

是的(1分)不是(0分)

17、你是否感到沮丧，没有动力做事？

是的(1分)不是(0分)

18、你认为没有什么能激起你想动的欲望？

是的(1分)不是(0分)

19、你是否意味着你已经衰老或失去魅力？

是的(1分)不是(0分)

20、你觉得自己总是比不上别人，没有独特的特点吗？

是的(1分)不是(0分)

21、你是否感到食欲不振或忍不住暴饮暴食？

是的(1分)不是(0分)

22、你会挑食吗？

是的(1分)不是(0分)

23、你是患有失眠症还是整天感到虚弱和昏昏欲睡？

是的(1分)不是(0分)

24、你是否经常感到恍惚？

是的(1分)不是(0分)

25、你对性失去了兴趣吗？

是的(1分)不是(0分)

26、你觉得异性和同性没什么区别吗？

是的(1分)不是(0分)

27、你经常担心自己的健康吗？

是的(1分)不是(0分)

28、你是否经常认识到自己是哪个角色？

是的(1分)不是(0分)

29、你认为生存没有价值，还是生不如死？

是的(1分)不是(0分)

30、你常常觉得生无可恋？

是的(1分)不是(0分)

最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

【试验结果公布】

A:没有抑郁症

你很健康，很开朗，身边的朋友都很喜欢你的性格，是他们获得正能量的来源之一。如果你继续保持这种心态，你会活得更幸福。

B:偶尔会有抑郁症

不要紧张，你只是有这样的情绪，而不是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你应该注意，你不能继续加深这种情绪，否则它真的会变成抑郁症，尽可能多地思考一些好事，快乐的事情，找到一些你感兴趣的事情来做。

C:有轻度抑郁症

偶尔自卑的你，对事情有点不自信，总是贬低自己，但没有看到自己的优势，这种心理是错误的。利用你的抑郁症还没有加深，迅速改变这个想法，在一定程度上给自己更多的信心，相信自己，从许多方面看到自己的优势。

D:有中度抑郁症

如果你对事情不自信，你总是在关键时刻掉链子。如果你害怕自己做不到，你总是觉得自己比别人差。如果你觉得自己什么都做不成功，你的想法是错误的。你应该改变这个想法。大多数时候，只要你有信心，你就能成功。只要你迈出勇气的一步，你就会发现你并没有那么坏。

E:有严重抑郁症

如果你患有严重的抑郁症，你害怕与外界接触。一旦你接触到你，你会感到自卑，觉得别人看不起你。你应该在一定程度上接触更多的外部世界，而不是其他人。你会发现外部世界并不那么可怕，你也不那么一文不值。事实上，你的存在也很重要。

以上只是抑郁症评估试题的一部分，只能测试表面情况。如果你想深入了解你是否患有抑郁症，建议去当地心理和精神科检查或咨询专业人士！

如需帮助，请添加微信号：weiben102