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第一次自己开牡蛎,新鲜的牡蛎肉简单煎一下,嫩滑肥美,鲜得掉眉
【第一次在家开牡蛎,新鲜牡蛎肉简单炒一下,嫩滑肥美,鲜得掉眉】牡蛎被称为海中牛奶,比牛奶更有营养!蛋白质高,脂肪低,含有人体必需的八种氨基酸和多种其它营养物质。牡蛎的一个神奇功能是,它所含的“糖原”能迅速恢复人体体力,提高免疫力。朋友给了牡蛎礼品卡,网上兑换后,顺丰快递第二天就收到了。面对这个硬壳壳,内陆人真的不知所措。之前也吃过牡蛎,是酒店做的现成或者已经开壳了。在网上搜索了开牡蛎的视频后,硬着头皮。幸运的是,经过几次尝试,我找到了一点感觉。先挑个头比较大的生煎,鲜嫩肥美,好吃极了!
【煎生蚝】
主料:10个牡蛎;
配料:米油、蒸鱼酱油、芝麻油、料酒、白胡椒、砂糖、玉米淀粉、葱;
1、网上买了10斤乳山牡蛎;
2、店家发了工具,在网上看了开牡蛎的视频,自己开牡蛎;
3、打开一半以上,这是取出的牡蛎肉;
4、在牡蛎肉中加入淀粉,轻轻抓住,用清水清洗几次;
5、我挑了10个比较大的,用厨房纸巾吸干备用水分;
6、取一小碗,加入蒸鱼酱油、芝麻油、料酒、白胡椒粉、砂糖拌匀;
7、加入适量清水拌匀备用;
8、在洗过的牡蛎两侧撒上一点玉米淀粉;
9、在平底锅中加热少许米油;
10、然后加入牡蛎肉煎至金黄色;
11、继续煎翻面;
12、然后倒入适量提前准备好的酱汁,搅拌均匀;
13、酱汁煮熟后,撒上葱花出锅;
14、出锅装盘;
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